メニュー/料金


Rolf-Concept Women'sのメニューは、マタニティーコース・産後のからだケアコース・女性のからだお悩みコースの3つがあります。

また、妊婦さんと産後のお母様方にご自身のからだを知ってほしいという想いから、

マタニティーコースと産後のからだケアコースでは、その時期に必要なお話をさせていただきます。

 

+¥1000にて追加メニューとしてレクチャーをお受けいただけます。

レクチャーをご希望のお客様はご予約時にお申し付けください。

マタニティーコース

安定期に入った妊娠16週目頃よりお受けいただけます。

施術をご希望の場合は主治医から許可を得るようにお願いします。

マタニティー整体かマタニティー3セッションのどちらかをお選びください。

痛み等のマイナートラブルがある場合はマタニティー整体をオススメします。

初回カウンセリングは無料で行えますので、お気軽にお問い合わせください。

マタニティー整体、マタニティーの画像

〇マタニティー整体

腰痛や肩こりなど、マタニティー期に起こりやすいトラブルに対して、筋膜リリースやエクササイズを通して改善を図ります。

 

料金:5400円

時間:1時間~1時間30分

  

 

〇マタニティー3セッション

マタニティー期に必要なからだのケア、3セッションです。

マタニティー期はお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなり、母体は大きな変化をしていきます。その変化に対応し、出産に臨むためのからだ作りをしていきます。

また赤ちゃんが胎内で心地良く大きくなれるような環境を整えていくようアプローチします。

 

各セッションの目標

セッション1,理想的な呼吸を獲得する

セッション2,お腹のスペースをつくる

セッション3,出産に向けた骨盤の動きを獲得する

 

料金:各セッション5400円

時間:1時間30分~2時間

産後のからだケアコース

産後1ヶ月よりお受けいただけます。

産後整体か産後3セッションのどちらかをお選びください。

痛み等のトラブルがある場合は産後整体がおすすめです。

初回カウンセリングは無料で行えますので、お気軽にお問い合わせください。

産後整体、赤ちゃんとお母さんの画像

〇産後整体

腰痛や肩こりなど、産後に起こりやすいトラブルに対して、筋膜リリースやエクササイズを通して改善を図ります。

 

料金:5400円

時間:1時間~1時間30分

 

 

〇産後3セッション

産後に必要なからだのケア、3セッションです。

産後のからだは、妊娠・出産を経てダメージを受けています。

特に骨盤底筋とお腹へのダメージは強く、今トラブルを感じてない方でも将来、子宮脱や尿漏れ等の原因につながることが多くみられます。

産前のからだにより近い状態に戻す為にアプローチをしていきます。

 

各セッションの目標

セッション1,理想的な呼吸を獲得する

セッション2,お腹周りの筋肉の調整

セッション3,骨盤底筋と呼吸、姿勢を統合する

 

料金:各セッション5400円

時間:1時間30分~2時間

女性のからだお悩みコース

女性のための整体、悩む女性の画像

〇女性のための整体

女性であればどなたでもお受けいただけます。

腰痛や肩こり、膝の痛み等のお悩みから、尿漏れ、子宮脱、腹部の下垂感等の婦人科系のお悩みにも対応させていただきます。

姿勢を改善したい方もおすすめです。

初回カウンセリングは無料で行えますので、お気軽にお問い合わせください。

 

料金:5400円

時間:1時間~1時間30分